piotrowska.online - Agnieszka Piotrowska – Personal Development
  • Strona główna
    • Rozwój biznesu
    • Rozwój osobisty
    • O tym się mówi
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Strona główna
    Rozwój biznesu
    Rozwój osobisty
    O tym się mówi
O mnie
Współpraca
Kontakt
Polityka prywatności
piotrowska.online - Agnieszka Piotrowska – Personal Development
  • Strona główna
    • Rozwój biznesu
    • Rozwój osobisty
    • O tym się mówi
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Browsing Tag
rozwoj osobisty
Rozwój osobisty

Zagubieni w dorosłości

2 listopada 2021 Brak komentarzy
Udostępnij:

Długi weekend i tydzień zaczynający się od wtorku, naturalnie skłonił mnie do planowania kolejnego weekendu. W piątki staram się odpoczywać po obowiązkach całego tygodnia, jednocześnie zbierając siły przed aktywnościami, jakie mają się odbyć w sobotę i niedzielę.

W najbliższy piątek, tj. 5 listopada w kalendarzu świąt nietypowych, który na marginesie jest moim ulubionym kalendarzem, wypada Dzień Postaci z Bajek. To właśnie to święto skłoniło mnie do przybliżenia Wam historii Krzysia.

Kontynuuj czytanie
Czas czytania: 3 min
Napisane przez: Agnieszka Piotrowska
O tym się mówi Rozwój osobisty

Motyl i gołąb. Przemijanie i harmonia.

11 lutego 2021 Brak komentarzy
Udostępnij:

Nieodłączną częścią mojej pracy, nawet w czasach pandemii, są stacjonarne szkolenia na sali. Szkolenie z emocji i radzenia sobie ze stresem zaczynam niestandardową, jak na warunki korporacyjne rundką. Każdy z uczestników wybiera sobie kartę Dixit, aby następnie opowiedzieć, dlaczego to ta karta do niego „przemówiła” i jaką osobistą historię widzi na karcie.

Karta, którą wybrałam dla siebie na ostatnim szkoleniu przedstawiała postać mężczyzny na drabinie sięgającej nieba. Mężczyzna stojąc na najwyższym szczeblu z pędzlem w dłoni, z chmur malował białego gołębia. Poniżej gołębia był motyl, tak samo zmalowany z chmury.

Kontynuuj czytanie
Czas czytania: 2 min
Napisane przez: Agnieszka Piotrowska
Rozwój osobisty

Samotni czy samodzielni

22 sierpnia 2020 Brak komentarzy
Udostępnij:

„Nie potrafię być sama.” „Jak nie ma przy mnie mężczyzny to czuję, że tracę czas, że życie mi ucieka.” „Jak ja mam sama pojechać na wakacje?” „Nie chce mi się już dłużej szukać. Nie jest idealny, ale jest.”

Często słyszę takie i podobne zdania od kobiet, z którymi rozmawiam. Większość z nich jest w związkach lub go uparcie i na siłę szukają. Ale czy są szczęśliwe?

W swoim życiu byłam w związkach, żeby nie być sama. Czy byłam szczęśliwa? Różnie z tym szczęściem było.

Kontynuuj czytanie
Czas czytania: 3 min
Napisane przez: Agnieszka Piotrowska
Rozwój osobisty

Jestem na tak. Zaczaruj swoją rzeczywistość.

2 lutego 2020 Brak komentarzy
Udostępnij:

05:50 dzwoni budzik i pierwsza myśl, jaka przychodzi Ci do głowy brzmi „O nie, jak mi się nie chce wstawać”. Ustawiasz 5 minut drzemki, którą powtarzasz trzy razy, żeby w końcu z bólem zwlec się z łóżka. Przed Tobą kolejny dzień. Za oknem temperatura w okolicach zera, a na dodatek pada deszcz. No cóż w końcu to luty. Na autopilocie robisz sobie śniadanie, idziesz do łazienki, a wszystkiemu towarzyszy taki entuzjazm, jakbyś robił to wszytko za karę. Jeżeli wsłuchasz się w swoje myśli o poranku zdziwisz się ile razy powtórzysz zdanie „jak mi się nie chce”.

Kontynuuj czytanie
Czas czytania: 2 min
Napisane przez: Agnieszka Piotrowska
Rozwój osobisty

Sama ze sobą

25 sierpnia 2019 Brak komentarzy
Udostępnij:
Jestem jedynaczką, dlatego temat spędzania czasu w pojedynkę nie jest mi obcy. Mając 34 lata można powiedzieć, że opanowałam go prawie do perfekcji. Nie nudzę się w swoim towarzystwie. Lubię spędzać czas sama ze sobą. Będąc  w domu zawsze znajdę sobie zajęcie. Długo jednak przekonywałam się do spędzania czasu w pojedynkę poza domem. Od dzieciństwa czas na dworze spędzałam albo z koleżankami, ze znajomymi, z mężem. Po rozwodzie okazało się, że spora część znajomych ma swoje pary i nie zawsze jest okazja, żeby się spotkać. Tak pojawiła się potrzeba przełamania obawy przed wychodzeniem z domu w pojedynkę.
Kontynuuj czytanie
Czas czytania: 3 min
Napisane przez: Agnieszka Piotrowska
Rozwój osobisty

Życie jak teatr, czyli o sztuce improwizacji

31 stycznia 2019 2 komentarze
Udostępnij:

Życie lubi nas zaskakiwać różnymi sytuacjami, których się nie spodziewaliśmy. Podejmujemy wyzwania, na które nie byliśmy przygotowani. Co wtedy robimy? Improwizujemy.

Kiedy widzę aktorów na scenie podczas improwizowanych przedstawień, którzy z taką łatwością poddają się sytuacji jestem pod ogromnym wrażeniem. Ta lekkość z jaką budują swoją postać. Czasami trudno wręcz uwierzyć, że to co widzimy powstało w tym momencie i nie jest przećwiczone na próbach. A jednak. Jest to umiejętność, której można się nauczyć.

Kontynuuj czytanie
Czas czytania: 3 min
Napisane przez: Agnieszka Piotrowska
Rozwój osobisty

Zdjęcie. Uśmiechnij się.

23 stycznia 2019 2 komentarze
Udostępnij:

W ostatnim czasie kilka razy spotkałam się z pytaniem: „Czy jest coś, co może wyprowadzić Cię z równowagi?” „Jak Ty to robisz, że jesteś taka spokojna?”

Zaczęłam się nad tym zastanawiać. Przyzwyczaiłam świat do pokazywania mu mojej uśmiechniętej twarzy. Twarzy, na której panuje spokój i opanowanie. Zapewne wynika to z przekonania, że nie ma sytuacji bez wyjścia. Natomiast praktyka uważności pozwala mi na akceptację sytuacji takimi jakimi są.

Kontynuuj czytanie
Czas czytania: 1 min
Napisane przez: Agnieszka Piotrowska
O tym się mówi

Witaj, świecie!

6 stycznia 2019 Brak komentarzy
Udostępnij:

Pisanie bloga jest pewną formą ekshibicjonizmu, bo w zależności od tematyki, autor w postach odkrywa się i dzieli cząstką siebie z czytelnikami. Opowiada o swoich doświadczeniach. Pokazuje swój sposób postrzegania świata. Jeżeli decydujesz się pisać bloga, musisz liczyć się z tym, że czytelnicy mogą oczekiwać od Ciebie takiej właśnie otwartej postawy.

Czym blog jest dla mnie?

Formą realizacji mojej pasji. Kiedyś pisałam bloga, który był mocno prywatny i stanowił formę poradzenia sobie z problemami. Był dla mnie formą terapii, co podobnie jak pisanie pamiętnika, wielu osobom pomaga. Blog Agnieszka Piotrowska Personal Development nie jest projektem mającym na celu uzdrowić jego autora. Blog powstał, ponieważ brakowało mi miejsca, w którym mogłabym się dzielić swoimi spostrzeżeniami na temat tego, co mnie otacza, ale bardziej w kontekście szeroko rozumianego rozwoju.

W tym miejscu chciałabym Ci również pokazać, Drogi Czytelniku, jak pracuję. Być może przed nami czeka wspólny projekt, który wkrótce zrealizujemy.

 

Kontynuuj czytanie
Czas czytania: 1 min
Napisane przez: admin

O mnie

Rocznik '84 uważam za najlepszy :) i jest to moje nieobiektywne zdanie.

Od lat pasjonuje mnie rozwój osobisty. Równowaga emocjonalna i zdrowe podejście do życia. A komunikacja interpersonalna stanowi niewyczerpane źródło fascynacji. Przez ponad 10 lat pracy zawodowej na etacie zdobyłam bogate doświadczenie. Jednak to praca na własny rachunek daje mi najwięcej satysfakcji. Prowadzę szkolenia dla biznesu, pracuję z klientami indywidualnymi. Na blogu zdradzę Ci sposoby na efektywną komunikację. Podpowiem, jak zbudować pewność siebie, zbudować własną markę. Dam Ci sprawdzone metody na to, żeby Ci się chciało :) Gotowi? Zaczynamy :)

Popularne wpisy

Powiedz mi coś miłego

Powiedz mi coś miłego

19 marca 2019
Zdjęcie. Uśmiechnij się.

Zdjęcie. Uśmiechnij się.

23 stycznia 2019
Życie jak teatr, czyli o sztuce improwizacji

Życie jak teatr, czyli o sztuce improwizacji

31 stycznia 2019
Piękni ludzie

Piękni ludzie

18 marca 2021
Rozważna czy romantyczna, czyli o walce serca z rozumem

Rozważna czy romantyczna, czyli o walce serca z rozumem

29 lipca 2020

Ostatnie wpisy

Zagubieni w dorosłości

Zagubieni w dorosłości

2 listopada 2021
Piękni ludzie

Piękni ludzie

18 marca 2021
Motyl i gołąb. Przemijanie i harmonia.

Motyl i gołąb. Przemijanie i harmonia.

11 lutego 2021
Depresja. (kropka)

Depresja. (kropka)

7 października 2020
Zadbaj o siebie. Oddychaj.

Zadbaj o siebie. Oddychaj.

30 sierpnia 2020

Najnowsze komentarze

  • Krzysiek - Piękni ludzie
  • M - Rozważna czy romantyczna, czyli o walce serca z rozumem
  • Zosia - Żegnając stary rok
  • Agnieszka Piotrowska - Powiedz mi coś miłego
  • Agnieszka Piotrowska - Powiedz mi coś miłego

Kategorie

  • O tym się mówi
  • Rozwój biznesu
  • Rozwój osobisty

© 2019
Strona korzysta z plików cookies w celu zbierania anonimowych statystyk. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuj Czytaj więcej
Privacy & Cookies Policy